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Creatina Creapure® Popping Candy 300g

32,90 

Creatina Creapure® Popping Candy 300g de Protella.

Disponibilidad: 1 disponibles

SKU: 8452093720242 Categorías: ,

La Creatina Creapure sabor Popping Candy es un suplemento deportivo diseñado para mejorar el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad y ayudar en el crecimiento muscular. Está formulado con creatina monohidratada de alta calidad, de la marca Creapure, lo que garantiza una pureza y calidad excepcionales.

Además, esta creatina viene en un delicioso sabor Popping Candy, lo que la hace agradable de tomar y ayuda a evitar el típico sabor desagradable de otros suplementos de creatina. Se disuelve fácilmente en agua y se puede mezclar con otros suplementos deportivos para aumentar su efectividad.

✅ La creatina puede mejorar la resistencia y la fuerza muscular, lo que puede llevar a mejoras en el rendimiento atlético.

✅ Puede ayudar a aumentar la masa muscular en algunas personas, especialmente cuando se combina con el ejercicio de resistencia.

✅ Te ayudará a reducir la inflamación y el daño celular después del ejercicio intenso, lo que puede acelerar la recuperación.

✅ Te proporcionará una mejor hidratación celular, que te ayudará a aumentar el crecimiento muscular reducir la deshidratación y los calambres musculares.

✅ Forma deliciosa de tomarte tu dosis diaria de creatina. 

✅ Maximiza tus resultados en el gimnasio

 

¿Cuantos gramos deberías consumir?

La forma de tomar la Creatina puede variar dependiendo de tus metas personales y tus preferencias, pero una guía general a seguir podría ser la siguiente:

1. Fase de carga: Durante los primeros 5-7 días de tomar creatina, puedes optar por hacer una «fase de carga». Durante este período, se recomienda consumir alrededor de 20 gramos de creatina al día, divididos en 4 dosis de 5 gramos. Esta fase de carga puede ayudar a saturar tus músculos con creatina más rápidamente.

2. Fase de mantenimiento: Después de la fase de carga, puedes reducir tu ingesta de creatina a 3-5 gramos por día. Esta cantidad es suficiente para mantener los niveles de creatina en los músculos.

Marca

Protella

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